料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

牛カルビとなすの甘辛煮

がっつり食べたい時に、ぴったりのおかず

牛カルビとなすの甘辛煮をfacebookでシェアする
牛カルビとなすの甘辛煮をTwitterでつぶやく
牛カルビとなすの甘辛煮をmixiチェック
牛カルビとなすの甘辛煮をLINEに送る
牛カルビとなすの甘辛煮
牛カルビとなすの甘辛煮を印刷する 牛カルビとなすの甘辛煮をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

牛カルビとなすの甘辛煮のカロリーカロリー
(1人分)

532Kcal
牛カルビとなすの甘辛煮の塩分

塩分

1.4g
牛カルビとなすの甘辛煮の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 牛カルビ焼き肉用…150g
  • なす…3個
  • 紅しょうが…少々
  • ・サラダ油、酒、みりん、しょうゆ、砂糖
作り方

作り方

1.

なすは縦半分に切り、さらに縦に4等分する。

2.

鍋に油大さじ1/2を熱し、牛肉を入れて炒め、焼き色がついたら取り出す。油大さじ2を足してなすを炒め、しんなりしたら牛肉を戻して、酒、みりん、しょうゆ各大さじ1、砂糖小さじ1を加えて煮からめる。器に盛って刻んだ紅しょうがをのせる。

調理: 撮影:貝塚隆


牛カルビとなすの甘辛煮の関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X