料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

大根と油揚げの煮もの

おなじみ素材をやさしい味で煮含めて

大根と油揚げの煮ものをfacebookでシェアする
大根と油揚げの煮ものをTwitterでつぶやく
大根と油揚げの煮ものをmixiチェック
大根と油揚げの煮ものをLINEに送る
大根と油揚げの煮もの
大根と油揚げの煮ものを印刷する 大根と油揚げの煮ものをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

大根と油揚げの煮もののカロリーカロリー
(1人分)

133Kcal
大根と油揚げの煮ものの塩分

塩分

1.8g
材料

材料(2人分)

  • 油揚げ…1枚
  • 大根…8~10cm
  • あれば三つ葉…適宜
  • ・ごま油、みりん、しょうゆ
作り方

作り方

1.

1.大根は3cm厚さに切って四つ割りにする。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、縦半分、横4等分に切る。

2.

鍋にごま油小さじ1を熱し、大根をさっと炒める。油揚げと、水1 1/2カップみりん大さじ1、しょうゆ大さじ1 1/2を加え、約10分煮る。三つ葉の葉を飾る。

調理: 撮影:貝塚隆

大根と油揚げの煮ものと同じ材料で作れる料理レシピ

大根と油揚げの煮ものの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X