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おかかわさび

時短でラク
42kcal
2.4g
1min
おかかわさび
おかかわさび

知りたい！ あの人のご飯のとも

小林まさるさんのレシピ

辛みとうまみがくせになる！

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材料
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材料（作りやすい分量）

  • 削りがつお…小1袋(約2g)
  • 練りわさび、しょうゆ…各小さじ2
削りがつお…小1袋(約2g)
練りわさび、しょうゆ…各小さじ2

作り方

  1. ボウルに練りわさび、しょうゆ各小さじ2、削りがつおを入れ、なじむまで混ぜる。
    ※わさびの代わりに山わさび(ホースラディッシュ)を使うのも◎。

※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 福尾美雪

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