料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豚肉の野菜巻き玉ねぎソース

玉ねぎの自然な甘みを生かしたソースで

豚肉の野菜巻き玉ねぎソースをfacebookでシェアする
豚肉の野菜巻き玉ねぎソースをTwitterでつぶやく
豚肉の野菜巻き玉ねぎソースをmixiチェック
豚肉の野菜巻き玉ねぎソースをLINEに送る
豚肉の野菜巻き玉ねぎソース
豚肉の野菜巻き玉ねぎソースを印刷する 豚肉の野菜巻き玉ねぎソースをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

豚肉の野菜巻き玉ねぎソースのカロリーカロリー
(1人分)

359Kcal
豚肉の野菜巻き玉ねぎソースの塩分

塩分

1.4g
豚肉の野菜巻き玉ねぎソースの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 豚バラ薄切り肉…8枚(約120~140g)
  • さやいんげん…8本
  • にんじん…1/2本
  • ソース(玉ねぎのすりおろし1/4個分、しょうゆ、みりん各大さじ1)
  • ・小麦粉、サラダ油
作り方

作り方

1.

いんげんは熱湯でさっとゆで、半分に切る。にんじんは太さをいんげんに合わせて棒状に切る。

2.

豚肉を1枚ずつ広げ、いんげん、にんじんを等分にしてのせ、くるくる巻いて小麦粉を薄くまぶす。

3.

フライパンに油大さじ1を熱し、2を入れて転がしながら表面全体に焼き色をつけ、ふたをして蒸し焼きにして火を通す。ソースの材料を合わせて加え、軽く煮詰めながら全体にからめる

調理: 撮影:貝塚隆

豚肉の野菜巻き玉ねぎソースの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X