料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豚肉とセロリのオイスター炒め

コクのある味つけがご飯によく合う

豚肉とセロリのオイスター炒めをfacebookでシェアする
豚肉とセロリのオイスター炒めをTwitterでつぶやく
豚肉とセロリのオイスター炒めをmixiチェック
豚肉とセロリのオイスター炒めをLINEに送る
豚肉とセロリのオイスター炒め
豚肉とセロリのオイスター炒めを印刷する 豚肉とセロリのオイスター炒めをいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

豚肉とセロリのオイスター炒めのカロリーカロリー
(1人分)

298Kcal
豚肉とセロリのオイスター炒めの塩分

塩分

2g
豚肉とセロリのオイスター炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 豚ロース薄切り肉…150g
  • 下味(しょうゆ、酒、片栗粉各小さじ1)
  • 長ねぎ…1/2本
  • セロリ…1本
  • しょうがの薄切り…3~4枚
  • 合わせ調味料(オイスターソース大さじ1、酒、しょうゆ各小さじ1、ごま油小さじ1/2、片栗粉小さじ1/4、こしょう少々)
  • ・サラダ油
作り方

作り方

1.

豚肉は一口大に切り、下味の材料をからめる。ねぎは1cm幅の斜め切りにし、セロリは縦半分に切ってから5mm幅の斜め切りにする。合わせ調味料の材料は混ぜ合わせる。

豚肉とセロリのオイスター炒めの作り方1


2.

フライパンに油小さじ2を熱し、1の豚肉を入れて炒め、色がほぼ変わったら取り出す。

3.

フライパンに油小さじ1を足してしょうが、1のねぎ、セロリを炒め、2の肉を戻し入れる。1の合わせ調味料を回し入れ、手早く全体にからめる。

調理: 撮影:貝塚隆


豚肉とセロリのオイスター炒めの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X