料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

里いものビーフカレー

長ねぎ、きのこを入れた、和風カレーライス

里いものビーフカレーをfacebookでシェアする
里いものビーフカレーをTwitterでつぶやく
里いものビーフカレーをmixiチェック
里いものビーフカレーをLINEに送る
里いものビーフカレー
里いものビーフカレーを印刷する 里いものビーフカレーをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

里いものビーフカレーのカロリーカロリー
(1人分)

669Kcal
里いものビーフカレーの塩分

塩分

4.1g
里いものビーフカレーの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 里いも…3~4個
  • 長ねぎ…1/2本
  • 牛薄切り肉…200g
  • まいたけ…1/2パック
  • カレールー(市販品)…50g
  • ご飯…茶碗2杯分
  • ・酒、しょうゆ、砂糖
作り方

作り方

1.

里いもは皮をむき、乱切りにする。牛肉は一口大に切る。長ねぎは斜め切り、まいたけは食べやすい大きさに手で裂く。

2.

鍋に水4カップと里いもを入れて中火にかけ、アクを取りながらやわらかくなるまでゆでる。まいたけ、牛肉を加え、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1を加えて調味し、ねぎを加え、カレールーを溶かす。器にご飯を盛り、カレーをかける。

調理: 撮影:福岡拓

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X