いんげんの青のり炒め

いんげんの青のり炒め

青のりの香りが調味料

カロリー
71kcal
塩分
0.6g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の炒め物 > 野菜の炒め物 その他
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
沼口ゆき
撮影:
原務

材料(2人分)

さやいんげん…120g

青のり…大さじ1/2

・サラダ油、塩、こしょう

作り方

1.

いんげんは両端を少々落とし、3~4cm長さに切る。

2.

フライパンに油大さじ1を熱していんげんを炒め、塩、こしょう各適宜で調味し、青のりを加えて火を止め、ざっと混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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