料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

うずら卵のひじき炒め

ごま油&にんにくの香りで韓国風

うずら卵のひじき炒めをfacebookでシェアする
うずら卵のひじき炒めをTwitterでつぶやく
うずら卵のひじき炒めをmixiチェック
うずら卵のひじき炒めをLINEに送る
うずら卵のひじき炒め
うずら卵のひじき炒めを印刷する うずら卵のひじき炒めをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

うずら卵のひじき炒めのカロリーカロリー
(1人分)

92Kcal
うずら卵のひじき炒めの塩分

塩分

0.3g
うずら卵のひじき炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • うずらの卵(缶詰)…4個
  • 春菊…少々
  • ひじき(乾燥)…10g
  • 合わせ調味料(おろしにんにく少々、みりん大さじ1、しょうゆ小さじ1)
  • ・ごま油
作り方

作り方

1.

ひじきは水にさっとつけてもどし、水けをきる。春菊は4cm長さに切る。

2.

フライパンにごま油小さじ1を熱し、ひじきとうずら卵を入れてさっと炒める。合わせ調味料を回し入れて手早く炒め合わせ、春菊を加えてさっと混ぜる。

調理: 撮影:原務


うずら卵のひじき炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

うずら卵のひじき炒めの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X