料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ロメインレタスの煮びたし

サラダでは味わえないおいしさを新発見!

ロメインレタスの煮びたしをfacebookでシェアする
ロメインレタスの煮びたしをTwitterでつぶやく
ロメインレタスの煮びたしをmixiチェック
ロメインレタスの煮びたしをLINEに送る
ロメインレタスの煮びたし
ロメインレタスの煮びたしを印刷する ロメインレタスの煮びたしをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ロメインレタスの煮びたしのカロリーカロリー
(1人分)

29Kcal
ロメインレタスの煮びたしの塩分

塩分

2.9g
ロメインレタスの煮びたしの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ロメインレタス…6枚
  • だし汁…1カップ
  • うす口しょうゆ…大さじ1 1/2
  • しらす干し…大さじ2
  • ・塩
作り方

作り方

1.

レタスはよく洗い、約5cm長さに切る。

2.

鍋にだし汁とうす口しょうゆを入れて煮立て、レタスを加え、しんなりしたら塩で味をととのえる。器に盛り、しらす干しをのせる。

レタスは根元のほうから入れる。歯ごたえが残る程度に軽く煮る。

ロメインレタスの煮びたしの作り方2


調理: 撮影:福岡拓

ロメインレタスの煮びたしと同じ材料で作れる料理レシピ

ロメインレタスの煮びたしの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X