料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ロメインレタスの煮びたし

サラダでは味わえないおいしさを新発見!

ロメインレタスの煮びたしをfacebookでシェアする
ロメインレタスの煮びたしをTwitterでつぶやく
ロメインレタスの煮びたしをmixiチェック
ロメインレタスの煮びたしをLINEに送る
ロメインレタスの煮びたし
ロメインレタスの煮びたしを印刷する ロメインレタスの煮びたしをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ロメインレタスの煮びたしのカロリーカロリー
(1人分)

29Kcal
ロメインレタスの煮びたしの塩分

塩分

2.9g
ロメインレタスの煮びたしの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ロメインレタス…6枚
  • だし汁…1カップ
  • うす口しょうゆ…大さじ1 1/2
  • しらす干し…大さじ2
  • ・塩
作り方

作り方

1.

レタスはよく洗い、約5cm長さに切る。

2.

鍋にだし汁とうす口しょうゆを入れて煮立て、レタスを加え、しんなりしたら塩で味をととのえる。器に盛り、しらす干しをのせる。

レタスは根元のほうから入れる。歯ごたえが残る程度に軽く煮る。

ロメインレタスの煮びたしの作り方2


調理: 撮影:福岡拓


ロメインレタスの煮びたしと同じ材料で作れる料理レシピ

ロメインレタスの煮びたしの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X