料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

もやしとちくわのサラダ

もやしを使った簡単サラダ

もやしとちくわのサラダをfacebookでシェアする
もやしとちくわのサラダをTwitterでつぶやく
もやしとちくわのサラダをmixiチェック
もやしとちくわのサラダをLINEに送る
もやしとちくわのサラダ
もやしとちくわのサラダを印刷する もやしとちくわのサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

もやしとちくわのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

97Kcal
もやしとちくわのサラダの塩分

塩分

0.8g
もやしとちくわのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(4人分)

  • もやし…1/2袋
  • ちくわ…1本
  • 練りがらし…小さじ1
  • あればパセリのみじん切り…少々
  • ・マヨネーズ
作り方

作り方

1.

もやしはゆでて水けをよくきる。ちくわは斜め薄切りにする。

2.

ボウルに1を合わせ、マヨネーズ大さじ3、練りがらし、パセリを加えて混ぜる。

調理: 撮影:福岡拓


もやしとちくわのサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

もやしとちくわのサラダの関連キーワード

食材事典

注目の特集

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

コミックエッセイ 離婚してもいいですか 野原広子 離婚 結婚 子育て

どこにでもある普通の家庭の平凡な妻、翔子。子どもにも健康に・・・

コミック 小松易 たった1分で人生が変わる片づけの習慣 片づけ 整理術

営業成績は万年最下位、部屋もデスクも散らかりっぱなしの亜希・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X