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たけのことベーコンのソテー

ベーコンの脂で、たけのこをこんがり焼いて

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たけのことベーコンのソテーのカロリーカロリー
(1人分)

118Kcal
たけのことベーコンのソテーの塩分

塩分

0.7g
たけのことベーコンのソテーの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ゆでたけのこ…小2個(140g)
  • ベーコン…2枚
  • クレソン…適宜
  • 粗びき黒こしょう…少々
  • ・バター、塩
作り方

作り方

1.

たけのこはそれぞれ縦8つに切る。ベーコンは手で一口大に裂く。クレソンは葉先を摘む。

2.

フライパンにベーコンを入れて弱火にかけ、色づいてきたらバター小さじ1をたして、たけのこを加える。

3.

強火にして炒め、たけのこが温まったら塩、こしょう各少々で調味し、器に盛って粗びきこしょうをふり、クレソンを添える。

調理: 撮影:富士晃


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