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たけのこバターソテー

バターの香りが食欲をそそる

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たけのこバターソテーのカロリーカロリー
(1人分)

68Kcal
たけのこバターソテーの塩分

塩分

0.6g
たけのこバターソテーの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ゆでたけのこ…1/2個(約200g)
  • ・バター、塩、こしょう、しょうゆ
作り方

作り方

1.

たけのこは穂先と根元に切り分け、穂先は1cm幅のくし形切りにし、根元は1.5cm幅のいちょう切りにする。

2.

フライパンにバター10gを熱し、1を炒める。ところどころに焼き色がついたら塩、こしょう各少々、しょうゆ小さじ1/2で調味する。

調理: 撮影:榎本修


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