料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ほうれん草のピーナッツあえ

ピーナッツバターのコクをいかして

ほうれん草のピーナッツあえをfacebookでシェアする
ほうれん草のピーナッツあえをTwitterでつぶやく
ほうれん草のピーナッツあえをmixiチェック
ほうれん草のピーナッツあえをLINEに送る
ほうれん草のピーナッツあえ
ほうれん草のピーナッツあえを印刷する ほうれん草のピーナッツあえをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

ほうれん草のピーナッツあえのカロリーカロリー
(1人分)

65Kcal
ほうれん草のピーナッツあえの塩分

塩分

1.1g
ほうれん草のピーナッツあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ほうれん草…1/2束
  • 塩…少々
  • しょうゆ…小さじ1/2
  • ピーナッツバター(粒入り)…小さじ2
  • ポン酢しょうゆ(市販品)…大さじ1
  • 砂糖…小さじ1
作り方

作り方

1.

ほうれん草は塩ゆでして水けを絞り、根元を切り落として3cm長さに切る。しょうゆをかけてなじませ、軽く汁けを絞る。

2.

ボウルにピーナッツバター、ポン酢しょうゆ、砂糖を合わせ混ぜ、1をあえる。

調理: 撮影:福岡拓

ほうれん草のピーナッツあえと同じ材料で作れる料理レシピ

ほうれん草のピーナッツあえの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X