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ゆでレタスの中華風ドレッシング

オイスターソースでコクをプラスした

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ゆでレタスの中華風ドレッシングのカロリーカロリー
(1人分)

50Kcal
ゆでレタスの中華風ドレッシングの塩分

塩分

1.2g
ゆでレタスの中華風ドレッシングの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • レタス…1/2個
  • オイスターソース…少々
  • ごま油…小さじ2
  • ・砂糖、塩、しょうゆ、酢
作り方

作り方

1.

レタスはちぎって塩少々を加えた湯でサッとゆでて氷水にとり、水けをきって器に盛る。

2.

オイスターソース、ごま油、しょうゆ小さじ2、酢大さじ1、砂糖小さじ2を合わせてレタスにかける。

調理: 撮影:岡本真直


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