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さやいんげんのスープ

ハンパに残ったさやいんげんをスープに

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さやいんげんのスープのカロリーカロリー
(1人分)

50Kcal
さやいんげんのスープの塩分

塩分

1.3g
材料

材料(1人分)

  • さやいんげん…5本
  • 水…1カップ
  • コンソメスープの素…小さじ1/2
  • バター…5g
  • 塩、こしょう…各少々
作り方

作り方

さやいんげんは端を切り落として2~3cm長さの斜め切りにする。フライパンにバターを溶かし、いんげんを炒めて、水、スープの素を入れて、3~4分煮る。塩、こしょうを加える。

調理: 撮影:木村拓

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