コンビーフとねぎのマヨネーズ焼き
130kcal
材料（２人分）
コンビーフ缶…小１缶
長ねぎ…５cm
マヨネーズ、粗びき黒こしょう
長ねぎ…５cm
マヨネーズ、粗びき黒こしょう
作り方
- コンビーフは横に５mm厚さに切る。ねぎは５mm幅の斜め薄切りにする。
- オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷いてコンビーフを並べ、ねぎをのせ、マヨネーズ小さじ１〜２を絞りかける。オーブントースターで３〜４分焼き、器に盛って粗びき黒こしょう少々をふる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 平野由希子
- 料理研究家、日本ソムリエ協会認定ソムリエ、大井町のワインバー「8huit.」オーナー。書籍や雑誌などでも活躍しながら、商品開発なども手掛ける。著書に「ソムリエ料理家の ワインを飲む日のレシピ帖」（KADOKAWA）などがある。
このレシピの参考動画
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