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温やっこの中華だれ

たれを作ったら、あとは電子レンジにおまかせ

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温やっこの中華だれ
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温やっこの中華だれのカロリーカロリー
(1人分)

136Kcal
材料

材料(2人分)

  • 豆腐…1丁
  • にら…1/4束
  • たれ
  •  ・長ねぎ…2cm
  •  ・しょうゆ…大さじ2
  •  ・酢…大さじ1
  •  ・砂糖…小さじ1/3
  •  ・ごま油…小さじ1
  •  ・ラー油…少々
作り方

作り方

1.

ねぎはみじん切りにし、たれのほかの材料と合わせて混ぜる。にらは1cm長さに切る。

2.

豆腐は耐熱皿にのせてラップなしで電子レンジで約1分加熱し、熱いうちににらをのせてラップをし、余熱でしんなりさせる。

温やっこの中華だれの作り方2


3.

2をスプーンですくい取って器に入れ、たれをかける。

調理: 撮影:貝塚隆

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