料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豚バラ肉のピーマンソース

味わい深いバラ肉は、シンプルな味つけがぴったり

豚バラ肉のピーマンソースをfacebookでシェアする
豚バラ肉のピーマンソースをTwitterでつぶやく
豚バラ肉のピーマンソースをmixiチェック
豚バラ肉のピーマンソースをLINEに送る
豚バラ肉のピーマンソース
豚バラ肉のピーマンソースを印刷する 豚バラ肉のピーマンソースをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

豚バラ肉のピーマンソースのカロリーカロリー
(1人分)

321Kcal
材料

材料(2人分)

  • 豚バラかたまり肉…160g
  • カラーピーマン(赤)…1/2個
  • 豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1/2
  • ・塩
作り方

作り方

1.

豚肉は5~6mm厚さに切り、塩少々をふる。ピーマンはへたと種を取り除いて1cm角に切り、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで約2分加熱する。スプーンの背でつぶし、豆板醤を加えて混ぜる。

豚バラ肉のピーマンソースの作り方1


2.

フライパンを熱して肉を入れ、両面を焼いて中まで火を通す。器に盛って1のピーマンソースをかける。

豚バラ肉のピーマンソースの作り方2


調理: 撮影:貝塚隆


豚バラ肉のピーマンソースと同じ材料で作れる料理レシピ

豚バラ肉のピーマンソースの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X