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豚肉のから揚げ

豚肉のから揚げ

薄いから、カラッと揚がったチップス感覚

30分

１人分：

420kcal

0.9g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    豚肉は半分に切る。いんげんは筋を取る。れんこんは皮をむいて輪切りにする。

  2. 2

    豚肉に塩、こしょう各少々をふり、片栗粉をまぶす。野菜にも片栗粉を薄くまぶす。揚げ油を高温（180℃）に熱し、いんげんとれんこんを揚げる。

  3. 3

    豚肉もカラリと揚げ、器に盛り合わせる。好みでレモン汁をかけて。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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