アボカドチーズディップ

アボカドチーズディップ

わさびがきいてピリッ! おつまみにも

カロリー
141kcal
塩分
1.8g
カテゴリ:
たれ・ソース・ドレッシング > ディップ
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
外処佳絵
撮影:
澤木央子

材料(2人分)

アボカド…1/2個

クリームチーズ…大さじ2

にんじん…1/3本

セロリ…1/2本

レモン汁…小さじ2

・練りわさび、塩

作り方

1.

にんじんは1cm幅の拍子木切り、セロリは8cm長さ、1cm幅の棒状に切る。

2.

ボカドは包丁でたたいて細かくし、ボウルに入れる。クリームチーズ、レモン汁、わさび小さじ1、塩小さじ1/2を加えてスプーンで混ぜ、なめらかにする。

3.

器に盛り、1を添え、つけて食べる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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