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しいたけのチーズカレー焼き

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しいたけのチーズカレー焼きのカロリーカロリー
(1人分)

49Kcal
しいたけのチーズカレー焼きの塩分

塩分

0.3g
しいたけのチーズカレー焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • しいたけ…大4枚
  • チーズカレー粉
  •  ・パセリのみじん切り、粉チーズ…各小さじ1
  •  ・カレー粉…小さじ1/6
  •  ・オリーブ油…小さじ2
  •  ・塩…少々
作り方

作り方

1.

しいたけは軸を除き、軸はみじん切りにしてチーズカレー粉の材料と混ぜ合わせる。

2.

オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、しいたけのかさを裏返して並べ入れる。かさのくぼみに1のチーズカレー粉を1/4量ずつのせ、3~4分焼く。

調理: 撮影:福岡拓

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