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焼きピーマンのポン酢じょうゆあえ

時短でラク
15kcal
0.1g
9min
焼きピーマンのポン酢じょうゆあえ
焼きピーマンのポン酢じょうゆあえ

近輝美さんのレシピ

ピーマンがメインの覚えておきたいおかず

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材料（２人分）

ピーマン…２個
大根おろし…適宜
ポン酢じょうゆ…適宜

作り方

  1. ピーマンは数カ所を竹串で刺し、オーブントースターで時々返しながら約３分焼く。粗熱をとったら縦半分に切ってへたと種を除き、さらに縦半分に切る。
  2. 器に盛って大根おろしをのせ、ポン酢じょうゆをかける。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 岡本真直

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