料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

オクラとみょうがの酸辣湯

食欲のない日におすすめ

オクラとみょうがの酸辣湯をfacebookでシェアする
オクラとみょうがの酸辣湯をTwitterでつぶやく
オクラとみょうがの酸辣湯をmixiチェック
オクラとみょうがの酸辣湯をLINEに送る
オクラとみょうがの酸辣湯
オクラとみょうがの酸辣湯を印刷する オクラとみょうがの酸辣湯をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

オクラとみょうがの酸辣湯のカロリーカロリー
(1人分)

12Kcal
オクラとみょうがの酸辣湯の塩分

塩分

1.2g
オクラとみょうがの酸辣湯の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • オクラ…2本
  • みょうが…1個
  • 合わせ調味料
  •  ・とりガラスープの素…大さじ1/2
  •  ・酢…大さじ1
  •  ・塩、粗びき黒こしょう…各少々
  • ・ラー油
作り方

作り方

1.

オクラは5mm厚さの小口切りに、みょうがは縦5mm幅に切る。鍋に水1 3/4カップを沸かし、オクラを加えて約1分煮る。みょうが、合わせ調味料を加えてさっと煮る。

2.

器に盛り、ラー油適宜を回しかける。

調理: 撮影:原務


オクラとみょうがの酸辣湯と同じ材料で作れる料理レシピ

オクラとみょうがの酸辣湯の関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X