手羽先のから揚げ オーロラソース

手羽先のから揚げ オーロラソース

子どもに受けること間違いなし!

20分

1人分:

271kcal

2.5g

材料(2人分)

  • とり手羽先

    6本

  • サニーレタス

    適宜

  • オーロラソース

  •  ・おろしにんにく

    小さじ1

  •  ・トマトケチャップ、マヨネーズ

    各大さじ2

  •  ・砂糖、しょうゆ

    各大さじ1

  • ・塩、こしょう、片栗粉、サラダ油

作り方

  1. 1

    大きめの耐熱ボウルにオーロラソースのマヨネーズ以外の材料を合わせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分加熱する。粗熱がとれたらマヨネーズを加えて、ざっくりと混ぜる。

    ソースの材料のマヨネーズは加熱すると分離するので、粗熱がとれてから混ぜる。

    None
  2. 2

    手羽先は皮目と反対側の骨に沿って2本切り目を入れ、塩、こしょう各少々をふって、片栗粉適宜をまぶしつける。フライパンに2cm深さの油を低温(約160℃)に熱し、手羽先を皮目を下にして並べ入れ、約3分揚げる。上下を返してさらに約2分揚げて火を強め、全体をきつね色に揚げる。

  3. 3

    油をきって1のボウルに入れ、ざっくりと混ぜ合わせる。器に盛り、サニーレタスを大きめにちぎって添える。

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きじまりゅうたさん

きじまりゅうた さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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