
手羽先のから揚げ オーロラソース
子どもに受けること間違いなし!
20分
1人分:
271kcal
2.5g
材料(2人分)
とり手羽先
6本
サニーレタス
適宜
オーロラソース
・おろしにんにく
小さじ1
・トマトケチャップ、マヨネーズ
各大さじ2
・砂糖、しょうゆ
各大さじ1
・塩、こしょう、片栗粉、サラダ油
6本
サニーレタス
適宜
オーロラソース
・おろしにんにく
小さじ1
・トマトケチャップ、マヨネーズ
各大さじ2
・砂糖、しょうゆ
各大さじ1
・塩、こしょう、片栗粉、サラダ油
作り方
-
1
大きめの耐熱ボウルにオーロラソースのマヨネーズ以外の材料を合わせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分加熱する。粗熱がとれたらマヨネーズを加えて、ざっくりと混ぜる。
ソースの材料のマヨネーズは加熱すると分離するので、粗熱がとれてから混ぜる。 -
2
手羽先は皮目と反対側の骨に沿って2本切り目を入れ、塩、こしょう各少々をふって、片栗粉適宜をまぶしつける。フライパンに2cm深さの油を低温(約160℃)に熱し、手羽先を皮目を下にして並べ入れ、約3分揚げる。上下を返してさらに約2分揚げて火を強め、全体をきつね色に揚げる。
-
3
油をきって1のボウルに入れ、ざっくりと混ぜ合わせる。器に盛り、サニーレタスを大きめにちぎって添える。
-
カテゴリ:
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主な食材:
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