料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

鴨南蛮風とり汁ぶっかけ

とりのうまみで手軽においしい

鴨南蛮風とり汁ぶっかけをfacebookでシェアする
鴨南蛮風とり汁ぶっかけをTwitterでつぶやく
鴨南蛮風とり汁ぶっかけをmixiチェック
鴨南蛮風とり汁ぶっかけをLINEに送る
鴨南蛮風とり汁ぶっかけ
鴨南蛮風とり汁ぶっかけを印刷する 鴨南蛮風とり汁ぶっかけをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

鴨南蛮風とり汁ぶっかけのカロリーカロリー
(1人分)

531Kcal
鴨南蛮風とり汁ぶっかけの塩分

塩分

3.9g
材料

材料(2人分)

  • 生うどん…2玉
  • とりもも肉…100g
  • 長ねぎ…15~20cm
  • 三つ葉…4~5本
  • めんつゆ(ストレート)…1 1/2カップ
作り方

作り方

1.

ねぎ、三つ葉は2~3cm長さに切り、とり肉は食べやすい大きさに切る。

2.

鍋にめんつゆ、とり肉、ねぎを入れて火にかけ、とり肉に火が通るまで3~4分煮る。

3.

たっぷりの熱湯でうどんを袋の表示どおりにゆでて湯をきる。冷水でもみ洗いし、水をきって器に盛る。2を汁ごとのせ、三つ葉をのせる。好みで七味とうがらしをふる。

調理: 撮影:木村拓

鴨南蛮風とり汁ぶっかけの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X