レシピ 「ミント」のレシピ

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ゆず皮ミント

ゆず皮ミント

「大根とにんじんのスライスサラダ」におすすめのトッピング

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
パプリカの豆腐ディップのせ

パプリカの豆腐ディップのせ

香りのよいディップをたっぷりと!

  • カロリー 148kcal
  • カロリー 時短
スパイシータンドリーチキン

スパイシータンドリーチキン

カレー風味にこうばしさをプラス!

  • カロリー 496kcal
  • カロリー -
きゅうりのオープンサンド

きゅうりのオープンサンド

きゅうりのみずみずしさを味わうならコレ

  • カロリー 290kcal
  • カロリー 時短
炊き込みパエリア

炊き込みパエリア

スペインの伝統料理を炊飯器で!

  • カロリー 584kcal
  • カロリー 時短
アボカドサーモン

アボカドサーモン

さっぱり味だけどクリーミー

  • カロリー 220kcal
  • カロリー 時短
キャベツのレンジピクルス

キャベツのレンジピクルス

歯ごたえを残した甘酸っぱい洋風漬けもの

  • カロリー 76kcal
  • カロリー 時短
じゃがいものガレット

じゃがいものガレット

こんがり焼いておもてなしにもピッタリ

  • カロリー 446kcal
  • カロリー 時短
蒸し魚のライスペーパー包み

蒸し魚のライスペーパー包み

あつあつのオイルを魚にジュッとかけて

  • カロリー 488kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
夏野菜といわしのオーブン焼き

夏野菜といわしのオーブン焼き

シンプルな味つけで素材を生かして

  • カロリー 462kcal
  • カロリー 塩分控えめ
生春巻き

生春巻き

アジアの香りたっぷりの生春巻き!

  • カロリー 360kcal
  • カロリー 時短
パパイヤミント

パパイヤミント

レモン汁とミントをさっとからめるだけ

  • カロリー 39kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚ヒレ肉のハーブ焼き

豚ヒレ肉のハーブ焼き

肉はたたいて伸ばし、ボリュームアップ

  • カロリー 165kcal
  • カロリー 塩分控えめ
牛肉のフォー

牛肉のフォー

ベトナムで最もポピュラーな麺

  • カロリー 515kcal
  • カロリー 時短
かじきと長いものトマト煮

かじきと長いものトマト煮

ほくほくの長いもをトマトが包み込んだ

  • カロリー 298kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
あじのイタリア風塩焼き

あじのイタリア風塩焼き

オーブンを使えば失敗知らず。いつもの塩焼きがごちそうに!

  • カロリー 259kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ミント水餃子

ミント水餃子

たれも本格派。ベトナム風の一品

  • カロリー 263kcal
  • カロリー 時短
かぶのはさみ漬け

かぶのはさみ漬け

ハムをはさんでワインのおつまみに

  • カロリー 62kcal
  • カロリー 時短
赤玉ねぎのエッグサラダ

赤玉ねぎのエッグサラダ

玉ねぎドレッシングであえてもう一品というときに

  • カロリー 199kcal
  • カロリー 時短
魚介の岩塩焼き

魚介の岩塩焼き

塩を熱くなるまでよくからいりするのがポイント

  • カロリー 485kcal
  • カロリー -
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