フライドポテトサラダ

フライドポテトサラダ

大好き!揚げもの

揚げたてポテトと生野菜のおかずサラダです

1人分:

208kcal

1.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水けをきる。きゅうりはフォークで皮に筋をつけ、5mm幅の小口切りにする。トマトはくし形切りに、ゆで卵は四つ割りにし、レタスは一口大にちぎる。すべて器に盛る。

  2. 2

    じゃがいもは皮ごと4等分に切り、さっと洗って水けをペーパータオルでふく。

    油を吸う面積をできるだけ少なくするために、じゃがいもは4等分にして皮ごと揚げる。水けをしっかりふき取って。

    None
  3. 3

    揚げ油を中温(約170℃)に熱し、じゃがいもを入れ、5〜6分かけてこんがりと揚げる。

  4. 4

    油をしっかりきって1の器にのせ、ドレッシングをよく混ぜてかけ、こしょう適宜をふる。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 木村拓

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