料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

スペアリブのケチャップ煮

レモンで濃厚ソースがあっさりあと引く味に

スペアリブのケチャップ煮をfacebookでシェアする
スペアリブのケチャップ煮をTwitterでつぶやく
スペアリブのケチャップ煮をmixiチェック
スペアリブのケチャップ煮をLINEに送る
スペアリブのケチャップ煮
スペアリブのケチャップ煮を印刷する スペアリブのケチャップ煮をいいね!と言う

28人がいいね!と
言っています

スペアリブのケチャップ煮のカロリーカロリー
(1人分)

361Kcal
スペアリブのケチャップ煮の塩分

塩分

1.2g
材料

材料(4人分)

  • 豚スペアリブ…10~12本
  • ブロッコリー…1/2個
  • ミニトマト…8個
  • 煮汁
  •  ・トマトケチャップ、砂糖…各大さじ3
  •  ・レモン汁、しょうゆ…各大さじ1
  •  ・水…1 1/4カップ
  • ・サラダ油、塩
作り方

作り方

1.

フライパンに油小さじ1を熱し、スペアリブをこんがり焼きつける。

2.

鍋に1と煮汁を入れて煮立て、火を弱めてふたをし、途中上下を返しながら約35分煮る。

スペアリブのケチャップ煮の作り方2

表面をこんがり焼いたスペアリブは、重ならないように鍋に入れ、ひたるくらいの煮汁で煮る。


3.

ブロッコリーは小房に分けて、熱湯で塩ゆでし、ミニトマトとともに2に添える。

調理: 撮影:白根正治

スペアリブのケチャップ煮と同じ材料で作れる料理レシピ

スペアリブのケチャップ煮の関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X