コンビーフのごまあえ

コンビーフのごまあえ

玉ねぎの食感がアクセント!

カロリー
89kcal
塩分
1.3g
カテゴリ:
肉のおかず > 加工肉 > コンビーフ料理
ジャンル:
和風
プロ料理家:
井澤由美子
撮影:
白根正治

材料(2人分)

コンビーフ缶…1/2缶(約50g)

新玉ねぎの薄切り…1/6個分

白すりごま、めんつゆ(3倍濃縮)…各大さじ1

作り方

1.

コンビーフをほぐして、ごま、めんつゆを混ぜ、玉ねぎをあえて器に盛る。好みで白すりごまをふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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