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セロリのカレーじょうゆ炒め

しょうがの風味がポイント

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セロリのカレーじょうゆ炒めのカロリーカロリー
(1人分)

35Kcal
セロリのカレーじょうゆ炒めの塩分

塩分

0.7g
セロリのカレーじょうゆ炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • セロリ…1本
  • しょうがの薄切り…2~3枚
  • 合わせ調味料
  •  ・しょうゆ…小さじ11/2
  •  ・みりん、カレー粉…各小さじ1/2
  • ・サラダ油
作り方

作り方

1.

セロリは葉と茎に分ける。茎は7~8mm厚さの斜め切りにし、葉1/2本分はざく切りにする。

2.

フライパンに油小さじ1を熱し、セロリの茎、しょうがを入れて炒める。セロリの茎が透き通ってきたら、セロリの葉を加えてしんなりするまで炒め、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。

調理: 撮影:原ヒデトシ


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