
時短でラク
時短でラク
油揚げとコーンのケチャップ炒め
子どものお弁当にもぴったり
5分
1人分:
87kcal
0.4g
作り方
-
1
油揚げは縦半分に切ってから、2cm幅に切る。コーンは缶汁をきる。
-
2
フライパンを火にかけ、油揚げを入れて両面焼き色がつくまで焼く。コーンとケチャップ大さじ1を加えてさっと炒める。
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