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豆苗ラーメンのカロリーカロリー
(1人分)

445Kcal
豆苗ラーメンの塩分

塩分

5.6g
豆苗ラーメンの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 焼き豚(薄切り)…80g
  • 豆苗…1パック
  • 赤とうがらし…1本
  • 塩ラーメン(市販品)…2袋
  • ・ごま油、塩
作り方

作り方

1.

豆苗は根元ぎりぎりのところで切り離す。

2.

中華鍋にごま油大さじ1を熱して塩少々と赤とうがらしの小口切りを加え、豆苗を入れて手早く炒める。

3.

塩ラーメンを作って2と焼き豚をのせる。

調理: 撮影:山本明義


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