料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ハラスのゆずしょうゆ焼き

ゆず果汁で風味よく

ハラスのゆずしょうゆ焼きをfacebookでシェアする
ハラスのゆずしょうゆ焼きをTwitterでつぶやく
ハラスのゆずしょうゆ焼きをmixiチェック
ハラスのゆずしょうゆ焼きをLINEに送る
ハラスのゆずしょうゆ焼き
ハラスのゆずしょうゆ焼きを印刷する ハラスのゆずしょうゆ焼きをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ハラスのゆずしょうゆ焼きのカロリーカロリー
(1人分)

211Kcal
ハラスのゆずしょうゆ焼きの塩分

塩分

1.0g
材料

材料(2~3人分)

  • 鮭ハラス…1パック(約200g)
  • ゆず…1個
  • 漬け汁
  •  ・酒…大さじ2
  •  ・みりん、しょうゆ…各大さじ1 1/2
作り方

作り方

1.

ゆずは縦半分に切り、半量は果汁を搾って漬け汁と混ぜる。残り半量は薄い半月切りにする。鮭ハラスはバットに並べて漬け汁をかけ、ゆずの実を半量のせ、途中上下を返して30分以上おく。

ハラスのゆずしょうゆ焼きの作り方1


2.

ペーパータオルで汁けをふき、熱した魚焼きグリルに皮目を下にして並べ、弱めの中火で焦がさないように焼く。皿にゆずの実を敷いて盛る。

調理: 撮影:原務

ハラスのゆずしょうゆ焼きと同じ材料で作れる料理レシピ

ハラスのゆずしょうゆ焼きの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X