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にらたまみそ汁

卵を入れて、にらの味もまろやかに

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にらたまみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

103Kcal
にらたまみそ汁の塩分

塩分

1.9g
にらたまみそ汁の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 溶き卵…2個分
  • にら…1/2わ
  • だし汁…3カップ
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

にらは1cm幅に切る。

2.

鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったらみそ大さじ1 1/2を溶き入れる。1を加え、溶き卵を少しずつ流し入れ、火を止める。

調理: 撮影:原ヒデトシ


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