料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

せりと豚肉のさっと煮

手早くできる、あっさり煮もの

せりと豚肉のさっと煮をfacebookでシェアする
せりと豚肉のさっと煮をTwitterでつぶやく
せりと豚肉のさっと煮をmixiチェック
せりと豚肉のさっと煮をLINEに送る
せりと豚肉のさっと煮
せりと豚肉のさっと煮を印刷する せりと豚肉のさっと煮をいいね!と言う

11人がいいね!と
言っています

せりと豚肉のさっと煮のカロリーカロリー
(1人分)

299Kcal
せりと豚肉のさっと煮の塩分

塩分

1.6g
せりと豚肉のさっと煮の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • せり…1わ
  • 豚しゃぶしゃぶ用肉…150g
  • 油揚げ…1枚
  • 長ねぎ…1本
  • 昆布(10×5cm)…1枚
  • ・酒、しょうゆ、みりん、塩
作り方

作り方

1.

せりは5~6cm長さに切る。油揚げは1cm幅に切る。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。

2.

鍋に水2カップと昆布を入れて火にかける。煮立ったら昆布を取り出し、ねぎ、油揚げ、酒大さじ3、しょうゆ、みりん各大さじ1、塩少々を入れて2~3分煮る。

3.

2に豚肉を1枚ずつ入れ、せりも加え、ひと煮立ちさせる。

調理: 撮影:原ヒデトシ

せりと豚肉のさっと煮の関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X