えびマヨ炒め

時短でラク
301kcal
0.8g
15min
えびマヨ炒め
えびマヨ炒め

コウ静子さんのレシピ

はちみつの甘みがほんのりやさしい味

材料(2人分)

  • えび…9尾
  • 下味
  •  ・酒…大さじ1/2
  •  ・塩…少々
  • セロリ(葉つき)…1/2本
  • 合わせ調味料
  •  ・牛乳…小さじ2
  •  ・はちみつ…小さじ2
  •  ・マヨネーズ…大さじ2
  •  ・酒…小さじ2
  • ・片栗粉、サラダ油
えび…9尾
下味
 ・酒…大さじ1/2
 ・塩…少々
セロリ(葉つき)…1/2本
合わせ調味料
 ・牛乳…小さじ2
 ・はちみつ…小さじ2
 ・マヨネーズ…大さじ2
 ・酒…小さじ2
・片栗粉、サラダ油

作り方

  1. えびは尾を残して殻をむき、背に切り目を入れて背わたを取る。尾の先を切り落として包丁で水をしごき出し、下味の調味料をふって5分ほどおく。セロリは筋を取って斜め薄切りに、葉は適当な大きさに切る。合わせ調味料は、よく混ぜ合わせる。
  2. 1のえびをさっと洗って水けをふき、片栗粉適宜をまぶす。フライパンに油大さじ2を熱してえびを炒め、えびの色が変わったら余分な油をペーパータオルでふき取る。
  3. 2にセロリの茎を加えて炒め、合わせ調味料を加えて手早く炒め合わせる。セロリの葉を入れたら、ひと混ぜし、火を止める。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 砂川千恵子

このレシピの参考動画

食材の扱い方・ポイント

えび
えび
真っ赤なえびは、鯛と並んでお祝い事につきもの。日本人のえび好きは有名で、世界各国から輸入…
セロリ
セロリ
さわやかな香りとシャキシャキとした歯ごたえが特徴の洋野菜。西洋料理では、煮込みやスープに…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介!