料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豚肉とにんじんの煮もの

少ない材料ならベーシックな煮ものもすぐにできる

豚肉とにんじんの煮ものをfacebookでシェアする
豚肉とにんじんの煮ものをTwitterでつぶやく
豚肉とにんじんの煮ものをmixiチェック
豚肉とにんじんの煮ものをLINEに送る
豚肉とにんじんの煮もの
豚肉とにんじんの煮ものを印刷する 豚肉とにんじんの煮ものをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

豚肉とにんじんの煮もののカロリーカロリー
(1人分)

267Kcal
豚肉とにんじんの煮ものの塩分

塩分

2.9g
豚肉とにんじんの煮ものの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 豚薄切り肉…150g
  • こんにゃく…1枚
  • にんじん…2本
  • しょうが…1かけ
  • だし汁…3/4カップ
  • ・サラダ油、しょうゆ、酒、砂糖
作り方

作り方

1.

こんにゃくは手で一口大にちぎって、水からゆで、ざるに上げる。にんじんはこんにゃくより一回り大きめの乱切りにする。しょうがはせん切りに、豚肉は5cm幅に切る。

2.

鍋に油大さじ1/2を熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わりはじめたら、にんじん、こんにゃくを加え、炒め合わせる。

3.

全体に油がまわったら、だし汁としょうゆ、酒各大さじ2、砂糖大さじ1 1/2を加えて混ぜる。ひと煮立ちしたらしょうがを加えて弱火にし、時々混ぜながら、にんじんがやわらかくなるまで煮る。

調理: 撮影:砂川千恵子

豚肉とにんじんの煮ものの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X