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免疫力アップドリンク にんじん×パイナップル×緑茶×アーモンド

時短、塩分控えめ

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免疫力アップドリンク にんじん×パイナップル×緑茶×アーモンド

緑茶の苦味でにんじんの甘さが引き立つ

カロリー
85kcal
カテゴリ:
ドリンク > ジュース > 野菜ジュース
ジャンル:
その他
プロ料理家:
松尾みゆき
撮影:
野口健志

材料(2人分)

にんじん…1/2本

パイナップル…正味150g

アーモンド(ロースト)…2粒

はちみつ…小さじ2

冷たい緑茶…3/4カップ

作り方

1.

にんじんとパイナップルは一口大に切る。

2.

ミキサーに緑茶、パイナップル、にんじん、はちみつ、アーモンドの順に入れて、なめらかになるまでかくはんする。

3.

グラスに注ぎ、好みで、さらに砕いたアーモンドをふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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