
キャベツとサーモンのロールポテサラ
お弁当でも見栄えがする!巻き巻き大人気!おかず
キャベツとサーモンをクルっと巻いて、コロンとかわいくロールサラダに♪
1人分:
178kcal
1.6g
作り方
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1
キャベツは軸をそぎ落とし、耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかける。電子レンジで約2分30秒加熱する。冷水にとってさまし、ペーパータオルで水けを拭く。
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2
じゃがいもは皮をよく洗って皮つきのままラップに包む。電子レンジで約2分加熱し、上下を返してさらに約2分加熱する。皮をむいてボウルに入れ、フォークで潰す。
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3
コーンの缶汁をきって加える。マヨネーズ大さじ1、酢小さじ1/2、塩、こしょう各少々を加え、混ぜる。
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4
1のキャベツを少し重ねて横に並べ(横25cm長さが目安)、左右と向こう1〜2cmをあけてスモークサーモンを縦長にして横一列に並べる。スモークサーモンの上に3をぬる。
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5
手前からきつく巻き、両端を中に押し込む。8等分に切る。

市瀬悦子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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