たたききゅうりの甘酢豆あえ

たたききゅうりの甘酢豆あえ

調味料は足さず野菜とあえるだけ

カロリー
184kcal
塩分
1.6g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
野口真紀
撮影:
日置武晴

材料(2人分)

「じゃこ入り甘酢豆」…1カップ

きゅうり…2本

作り方

1.

きゅうりはめん棒などでたたいて、手で一口大にちぎる。

2.

ボウルにきゅうり、「じゃこ入り甘酢豆」を入れてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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