えびのトマトクリームパスタ
551kcal
1.7g
材料(2人分)
- スパゲッティ…160g
- 「シンプルトマトソース」…100g
- むきえび…15尾
- 生クリーム…大さじ2
- グリーンアスパラガス…2本
- にんにくのみじん切り…小1/2片分
- 赤とうがらし…1/3本
- ・塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう
スパゲッティ…160g
「シンプルトマトソース」…100g
むきえび…15尾
生クリーム…大さじ2
グリーンアスパラガス…2本
にんにくのみじん切り…小1/2片分
赤とうがらし…1/3本
・塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう
「シンプルトマトソース」…100g
むきえび…15尾
生クリーム…大さじ2
グリーンアスパラガス…2本
にんにくのみじん切り…小1/2片分
赤とうがらし…1/3本
・塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう
作り方
- アスパラガスは根元のかたい部分を1〜2cm切り落とし、下半分は皮むき器で皮をむいてから、1cm幅の斜め切りにする。えびは背わたがあれば除く。
- スパゲッティは塩適量を加えた熱湯で、袋の表示どおりにゆで始める。ゆで上がる3分前にアスパラガスを加えて一緒にゆでる。
- フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにく、とうがらしを入れて弱火にかけ、香りが立ったらえびをさっと炒める。「シンプルトマトソース」を加え、ふつふつしたら生クリーム、ゆで汁大さじ2、塩少々を加えて混ぜる。
- 2がゆで上がったらトングなどで軽く湯をきって3に加えて混ぜ、塩少々で調味する。器に盛り、こしょう少々をふる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
このレシピの参考動画
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