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ねぎ揚げ玉つゆ

ほんのり油のうまみがきいている

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ねぎ揚げ玉つゆのカロリーカロリー
(1人分)

62Kcal
ねぎ揚げ玉つゆの塩分

塩分

1.7g
材料

材料(2人分)

  • 長ねぎのみじん切り…10cm分
  • 揚げ玉…適宜
  • めんつゆ(つけづゆ用にうすめたもの)…2カップ
作り方

作り方

器にめんつゆを入れ、揚げ玉とねぎを加える。

ねぎ揚げ玉つゆの作り方1

天ぷらを作るときに、残ったころもで揚げ玉を作り、冷凍保存しておくと便利。冷凍保存用にペーパータオルを入れて揚げ玉を入れ、空気を抜いて冷凍するだけ。凍ったまま使ってOK。


調理: 撮影:白根正治


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