アボカドのりわさび風味

アボカドのりわさび風味

ねっとりとした味わいがやみつきに

カロリー
130kcal
塩分
0.6g
カテゴリ:
サラダ > マカロニを使ったサラダ > マカロニサラダ
ジャンル:
和風
プロ料理家:
藤井恵
撮影:
白根正治

材料(2~3人分)

マカロニ…60g

アボカド…1/2個

のりのつくだ煮…大さじ1

・塩、練りわさび

作り方

1.

フライパンに3カップの湯を沸かし、塩少々を入れてマカロニを袋の表示どおりにゆではじめる。アボカドは種と皮を除いて一口大に切る。

2.

マカロニがゆで上がったらざるに上げて湯をきり、小さいボウルに入れてアボカド、のりのつくだ煮、わさび小さじ1を加えてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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