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豚のしょうが焼き

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豚のしょうが焼きのカロリーカロリー
(1人分)

535Kcal
豚のしょうが焼きの塩分

塩分

3.2g
材料

材料(2人分)

  • 豚しょうが焼き用肉…6枚
  • 合わせ調味料
  •  ・おろししょうが…1かけ分
  •  ・酒…大さじ2強
  •  ・しょうゆ…大さじ1 1/2
  •  ・砂糖…大さじ2/3
  • ・塩、こしょう、サラダ油
作り方

作り方

1.

豚肉に塩、こしょう各少々をふる。

2.

フライパンに油小さじ2を熱し、豚肉を強火で両面焼く。合わせ調味料を混ぜて加え、中火にして肉にからめる。皿に盛り、好みでキャベツのせん切りを添える。

調理: 撮影:野口健志


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