塩そぼろ

塩そぼろ

カロリー
111kcal
塩分
0.8g
カテゴリ:
肉のおかず > 挽肉 > そぼろ
ジャンル:
和風
プロ料理家:
飛田和緒
撮影:
白根正治

材料(2人分)

豚ひき肉…100g

おろししょうが…少々

塩…小さじ1/4

こしょう…少々

作り方

1.

フライパンを熱し、豚ひき肉を炒める。ポロポロにほぐれて肉の色が変わったら、おろししょうが、塩、こしょうで調味する。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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