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塩そぼろのカロリーカロリー
(1人分)

111Kcal
塩そぼろの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(2人分)

  • 豚ひき肉…100g
  • おろししょうが…少々
  • 塩…小さじ1/4
  • こしょう…少々
作り方

作り方

フライパンを熱し、豚ひき肉を炒める。ポロポロにほぐれて肉の色が変わったら、おろししょうが、塩、こしょうで調味する。

調理: 撮影:白根正治


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