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だし風つゆ

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だし風つゆのカロリーカロリー
(1人分)

28Kcal
だし風つゆの塩分

塩分

2.1g
材料

材料(2人分)

  • 大根…2cm
  • きゅうり…1/4本
  • みょうが…1個
  • しょうゆ…大さじ1
  • みりん…小さじ1/2
  • だし汁…120ml
  • とろろ昆布…3g
作り方

作り方

1.

耐熱ボウルにしょうゆ、みりんを入れ、ラップをかけずに電子レンジで約15秒加熱し、だし汁、とろろ昆布を加えて混ぜる。

2.

大根、きゅうり、みょうがはそれぞれ粗みじん切りにする。1に加えて冷蔵庫で冷やす。

調理: 撮影:木村拓

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