照りたまビッグバーガー

957kcal
4.4g
照りたまビッグバーガー
照りたまビッグバーガー

てりってり照り焼きほったらかし煮物

重信初江さんのレシピ

とろとろ半熟目玉焼きと甘みのあるソースが絶妙!

材料(2人分)

  • ハニー照り焼きソース…1/3~1/2量(材料は約1カップ分)
  •  ・ウスターソース、トマトケチャップ…各大さじ4
  •  ・はちみつ、しょうゆ…各大さじ2
  •  ・おろししょうが…小さじ2
  • 肉だね
  •  ・合いびき肉…250g
  •  ・溶き卵…1個分
  •  ・玉ねぎのみじん切り…1/8個分
  •  ・パン粉…大さじ4
  •  ・塩…小さじ1/3
  •  ・こしょう…少々
  •  ・水…大さじ2
  • …2個
  • レタス…2枚
  • 玉ねぎの薄い輪切り…2枚
  • 冷凍フライドポテト(皮つき)…適宜
  • バンズ…2個
  • ・サラダ油、揚げ油
ハニー照り焼きソース…1/3~1/2量(材料は約1カップ分)
 ・ウスターソース、トマトケチャップ…各大さじ4
 ・はちみつ、しょうゆ…各大さじ2
 ・おろししょうが…小さじ2
肉だね
 ・合いびき肉…250g
 ・溶き卵…1個分
 ・玉ねぎのみじん切り…1/8個分
 ・パン粉…大さじ4
 ・塩…小さじ1/3
 ・こしょう…少々
 ・水…大さじ2
卵…2個
レタス…2枚
玉ねぎの薄い輪切り…2枚
冷凍フライドポテト(皮つき)…適宜
バンズ…2個
・サラダ油、揚げ油

下ごしらえ

  1. ウスターソース、トマトケチャップ各大さじ4、はちみつ、しょうゆ各大さじ2、おろししょうが小さじ2を混ぜ合わせる。

作り方

  1. ボウルに肉だねの材料を入れてよく練り混ぜる。2等分して平たい円形にする。
  2. フライパンにサラダ油小さじ1/2を熱し、卵を割り落として5〜6分焼き、目玉焼きを作って取り出す。ペーパータオルでフライパンをふく。
  3. フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱して1を並べ、弱めの中火で2〜3分焼く。焼き色がついたら上下を返し、さらに弱火で4〜5分焼く。
  4. ソースを加え、上下を返しながら照りが出るまでからめる。
    ハンバーグを焼いてから、少し多めのソースを加え、時々返しながらからめる。
  5. バンズを横半分に切り、下側のバンズにレタスをちぎって広げてのせ、玉ねぎ、4、2の目玉焼きの順にのせ、上側のバンズではさむ。
  6. 揚げ油を中温(約170℃)に熱し、冷凍フライドポテトを揚げる。こんがりと揚げ色がついたら取り出して油をきり、5とともに器に盛る。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

重信初江
重信初江
料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」(学研プラス)、「昔ながらのおかず 保存版」(主婦と生活社)などがある。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 野口健志

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