大根の明太あえ

大根の明太あえ

シャキシャキプチプチの食感が楽しい

カロリー
45kcal
塩分
1.4g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
石原洋子
撮影:
福岡拓

材料(2人分)

からし明太子…1/2腹(約50g)

大根…5cm(約150g)

作り方

1.

からし明太子は身をこそげて薄皮を除く。大根は1.5cm角に切り、明太子とあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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