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春菊ののりびたし

材料をあえたら、5分待つだけ

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春菊ののりびたしのカロリーカロリー
(1人分)

34Kcal
春菊ののりびたしの塩分

塩分

1.8g
春菊ののりびたしの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 春菊…1わ
  • 焼きのり…1/2枚
  • だし汁…1カップ
  • ・酒、みりん、しょうゆ、塩
作り方

作り方

1.

春菊は葉を摘み取り、ゆでて水にとり、絞る。

2.

酒、みりん各大さじ1を混ぜて電子レンジに約1分かけ、だし汁、塩小さじ1/4、しょうゆ大さじ1を混ぜる。ちぎったのり、1を加えて約5分ひたす。

調理: 撮影:今清水隆宏


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