料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

アボカドグラタン

ワインに合う、おしゃれな一品!

アボカドグラタンをfacebookでシェアする
アボカドグラタンをTwitterでつぶやく
アボカドグラタンをmixiチェック
アボカドグラタンをLINEに送る
アボカドグラタン
アボカドグラタンを印刷する アボカドグラタンをいいね!と言う

4人がいいね!と
言っています

アボカドグラタンのカロリーカロリー
(1人分)

295Kcal
アボカドグラタンの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(4人分)

  • とりむね肉…大1/2枚(約150g)
  • 牛乳…大さじ2
  • ピザ用チーズ…大さじ4
  • アボカド…2個
  • しめじ…1/2パック(約50g)
  • ・酒、塩、マヨネーズ、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

耐熱皿にとり肉をのせ、酒、塩各少少をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱し、そのままおいて余熱で火を通す。冷めたら取り出し、1cm角に切る。

2.

アボカドは縦半分に切って大きめのスプーンでくりぬき、2cm角に切る。皮はとりおく。しめじは小房に分ける。

3.

ボウルにマヨネーズ大さじ4、牛乳を入れて混ぜ、1、2を加えてあえ、塩、こしょう各少々で調味する。1/4量ずつ2の皮に入れ、チーズをのせる。

4.

アルミホイルを軽く丸めて3をのせ、固定する。オーブントースターに入れ、約10分こんがりと焼き色がつくまで焼く。器に盛り、こしょう少々をふる。

調理: 撮影:澤木央子

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X